co jeszcze

Do Searme jeszcze - wyluzuj troszeczkę, bo jak na niezmąconą oazę spokoju, którą winien być tradycyjny mistrz kung fu, trochę Ci za bardzo ciśnienie skacze - mistrzem kung fu nie jestem! - jest nim mój nauczyciel - mi naprawdę daleko do niego jeszcze. co do spokoju - naoglądalaś się filmów i tyle - wielu wielkich mistrzów w historii Chin było [...]

[...] jonowy bylby taki dobry to po co marnowac kase na chelaty? poza tym niedawno czytalem badania w któych okazalo sie, ze pewien mineral wchlania sie lepiej na skutek spozycia naci piertuszki niz z czystego roztworu mineralnego a dodanie w trakcie spozywania naci - mięsa - zwiększa jeszcze jego przysfajalność :) sami wiecie o jaki minerał chodzi :)

[...] -5 posilkow w odstepie 2-3 godziny -mieso i warzywa najlepiej przygotowane na parze? (jakie mieso moge stosowac zamiennie - na kurczaku daleko nie zajade...) - woda, woda i jeszcze raz woda - owoce i warzywa wedle uznania? -makaron i ryz dobry na wszystko (moge polac jakims sosem, cokolwiek?) 2)Trening -intensywne treningi na wszystkie partie [...]

[...] gotowane, na parze. Pierś z kurczaka zamianiaj na ryby, wieprzowine, inne części kury, podroby, oczywiście uwzględniając tłuszcz zawarty w tych produktach ;-) - woda, woda i jeszcze raz woda :-) - owoce i warzywa wedle uznania? warzywa tak, ogranicznikiem może być właściwie tylko zbyt duża ilość błonnika. Owoce natomiast nie, bo to źródło cukrów [...]

[...] napisane zeby w momencie urazu a mam na myśli skręcenie stawu skokowego nalezy zdjąć but bo pozniej jak spuchnie bedzie trudno. Postepowanie jest błędne, lepiej jest but jeszcze silniej zwiazac a poza tym odrazu użyc chlorku etylu w celu jak najszybszego schłodzenia uszkodzonego miejsca. Silniejsze zwiazanie buta zapobiega powstaniu obrzeku [...]

[...] od czasu. Co do diety planuje 2,5 B, 1 TŁ 2-3 WW --> nie wiem czy tak bedzie dobrze. Mam do zrzucenia 6-8kg Co do stuffu to zarzucam HH 210kaps + 100 kaps ARSONA i mam jeszcze 2 opakowania T-X z ALRI. Mniej wiecej ze spalaczami sobie poradze ale mam pytanie odnosnie tego T-X - stosowac 3ed po 1 do głownych posilków czy jakos inaczej? [...]

[...] kobietą 34 lata. Mam figurę gruszki. Chciałabym zmniejszyć obwody dołu i zbudować górę aby sylwetka stała się proporcjonalna.Jak chudnę - to głównie chudnie góra i jest jeszcze gorsza lipa. Dodam że jestem systematyczna i solidna. Chodzę na aerobic a w domu ćwiczę hantle 1-1,5 kg. Póki co efekty marne Może suplementy mi pomogą? Doradźcie [...]

do wiosny - jeżeli wtedy planujesz wycinkę, wyjdzie jeszcze wiele nowości, także nie ma co planować już teraz. wriii podstawowe dane o sobie. wiek, waga, czas redukcji, poziom tłuszczu, stan zdrowia, jak wygląda dieta i trening, co już brałaś, ile masz kasy. pzdr/

[...] dietę i dorzucę zma, vitaminy i 03 to powinno być oki bez dodatkowego supla rozumiem.... To jak możesz podaj mi sprawdzone dobre zma,vit,03 mogą być te nie tanie Mam jeszcze jeden dylemat niebawem kończę pierwszy etap redukcji nie wiem jaki będzie efekt końcowy może w granicach 20 bf przy wadze 80- 82 kg oczywiście venom do szafki. Ale [...]

imperium to takie forum, na którym nie można pisać źle. parę lat temu były screeny z zamkniętego działu, gdzie tigy czy jak mu tam pytał Cybera co dobrego ma napisać o produktach, które rzekomo testował,a których nie było jeszcze na rynku. kilosports także parę lat temu pchał w suplementy co innego niż było na etykiecie. pzdr/

[...] Bralem juz scorcha i lipo 6 black. Mysle teraz o hydroxycut hardcore, co wy na to? Szukam tez czegos co dobrze hamuje apetyt, pod tym wzgledem venom byl super. Myśle tez jeszcze nad jakimis dobrymi BCCA WIEK: 25 CZAS REDUKCJI: cykle po 2 tyg SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU : dużo :) POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: mało :) ZARYS DIETY I TRENINGU( [...]

[...] Swoją drogą zastanawiałeś się - skoro ten thermo stim taki rewelacyjny, czy bez niego z grubasa (19% bf) też zrobiłbyś z siebie mniejszego grubasa(niecałe 15%)? imo 15 % to jeszcze nie czas na spalacze i bez nich efekt będzie identyczny. i zrobiłeś coś ze spalaczem w prawie dwa miesiące, co normalnie zajmuje 3 tygodnie. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

Witam. Mam takie pytanie. Od kilku miesiecy jestem na reduckji i wlasnie koncze jesc clenburexin. Jako że mam jeszcze sporo do zredukowania, mysle nad nastepnym spalaczem, co byscie polecali? Na clenburexinie z dieta i aerobami zrzucilem 9kg w 45 dni. Co teraz zakupic? Myslalem nad venomem ale czy to dobry wybór? Z góry dziękuje za rady.

Witam. Mam takie pytanie. Od kilku miesiecy jestem na reduckji i wlasnie koncze jesc clenburexin. Jako że mam jeszcze sporo do zredukowania, mysle nad nastepnym spalaczem, co byscie polecali? Na clenburexinie z dieta i aerobami zrzucilem 9kg w 45 dni. Co teraz zakupic? Myslalem nad venomem ale czy to dobry wybór? Z góry dziękuje za rady. jak dużo [...]

[...] nawet ale bez rewelacji. Chcę coś mocniejszego ale bez zjazdów dużych na ostatnią myślę fazę redukcji(jakiś miesiąc) Co byście polecili po nim? Tested burner jest polecany i dosyć tani, ale ma 1.3, z którym nie miałem kontaktu nigdy. Mam jeszcze na oku venom 3.0 hyperdrive. Co byście polecili? Zmieniony przez - 4move w dniu 2012-03-16 17:03:26

[...] zestaw byłby okej? Chciałbym zmaxymalizować spalanie tkanki, a na spalacz raczej za wcześnie. Czy ktoś jest mi wstanie doradzić co dołączyć a z czego zrezygnować. Myślałem jeszcze o białku, żeby uzupełnić niedobór owego składnika, którego na pewno brakuje. Lecz budżet nie jest aż taki bogaty ; ) Zmieniony przez - burszuras w dniu 2013-05-04 [...]

[...] wiec czas cos zarzucic. W zeszlym roku bralem OXyelite pro, bardzo dobrze dzialalo. Co teraz mi polecicie? Mysle czy wziasc znowy OxyElite Pro(widze, ze na aukcjach kraza jeszcze stare dobre wersje) czy polecicie cos innego? Pozdrawiam Ps. Orientujecie sie czy te stare dobre wersje, ktore kraza na allegroszu, to faktycznie dobre wersje? Zawsze [...]

Da Serene - jak poczatek ubieglego wieku to według Ciebie polowa lat 70 - to Gratuluję - bo znasz inny kalenadarz niż ja i większość ludzi - ty masz jakiś specyficzny - jeszcze raz gratuluję. Co do tego co pamiętam - ten gość co pokonal przedstawiciela japońskich sztuk walki i go ośmieszył był Huo Yuan Jia - mistrz stylu Mizong Quan - nakrecono [...]

[...] bo miałem szczęście ale gościowi nic się nie stało, a gość pomyśli - tyle razy miałem szczęście - teraz pecha - ale nic mi się nie stało - odkuję się jutro z nawiązką (albo jeszcze dzisiaj) - ja takiej sytuacji mówię NIE! - jeśli dałem radę to tak, że napadający na długo wypadał z "interesu" i mam nadzieję, że dałem tym do myślenia nad [...]

[...] SOBIE WYNIK I JESLI SIE UDALO DODAJESZ 5KG NA NAST TRENING 15A. POROWNAJ TEST: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ester_Stack_-t308130.html ramboszcza WODYN chciałem zapytać jeszcze o przedramiona i łydki. Wykonje na łydki zawsze <beż względu czy to trening 10 czy 5..> 3xmax powtórzeń <systematycznie zwi ekszając ciężar co każdy trening. [...]